Manfaat Buah Apel Untuk Menurunkan Kolestrol
Salah satu buah yang sangat efektif untuk menurunkan kolesterol adalah apel.Apel adalah jenis buah-buahan yang satu family dengan keluarga mawar (rosaceae).Buah apel biasanya berwarna merah kulitnya jika masak dan (siap dimakan), namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya agak lembek, daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya.Jurnal Eropa dalam suatu penelitian barunya menyatakan bahwa konsumsi setidaknya dua buah apel setiap hari dalam waktu satu bulan akan menurunkan adanya kolesterol jahat hingga 6 %.Bagi penderita
jantung atau bagi anda yang ingin kolesterol turun, konsumsilah apel setiap hari 2 buah saja. Tapi tidak semua orang bisa mengkonsumsi buah ini sehingga alternatif lainnya yang bisa dipilih adalah dengan membuat jus apel.Jus apel sangat efektif untuk menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh dengan cepat dan aman. Serat apel dalam jus apel tersebut mampu mengikat kolesterol jahat dan mengeluarkannya dari tubuh anda.Jika anda sibuk bekerja, anda cukup mengkonsumsi dua gelas jus apel.Sangat mudah dan murah ketika anda memilih jus ini untuk menjaga kesehatan jantung. Karena kolesterol menurun maka anda akan terhindar dari serangan jantung yang mematikan. Jus apel adalah solusi terbaik dibandingkan ketika anda memilih obat-obatan medis untuk mencegah kolesterol berlebih. Apel kaya serat dan mudah didapatkan, inilah solusi terbaik untuk menurunkan kolesterol jahat.
Info lain terkait : Manfaat Buah Apel Untuk Menurunkan Kolestrol
-
Beberapa orang meninggal akibat penyakit tipes
Tifus atau demam tifoid adalah gangguan yang disebabkan oleh infeksi bakteri Salmonella typhi dan disebarkan oleh makanan dan minuman yang terkontaminasi. Di negara berkembang dan penyakit yang dialami anak-anak ini,…
-
Khasiat Dan Manfaat Teripang Emas Untuk Berbagai Penyakit
khasiat teripang, khasiat teripang emas, khasiat teripang goreng, khasiat teripang hitam, khasiat teripang atau timun laut, khasiat teripang gold, khasiat teripang untuk kejantanan, khasiat teripang susu, khasiat teripang emas untuk…
-
Teripang atau timun Laut yang Membantu Mengobati Stroke
khasiat teripang, khasiat teripang emas, khasiat teripang goreng, khasiat teripang hitam, khasiat teripang atau timun laut, khasiat teripang gold, khasiat teripang untuk kejantanan, khasiat teripang susu, khasiat teripang emas untuk…
-
Penyakit Asma Dan Cara Mengobatinya
sesak nafas adalah jenis penyakit pernapasan jangka panjang atau akut yang meradang dan meminimalkan saluran udara yang menyebabkan saluran pernapasan atau kesulitan bernapas.
-
Khasiat Nutrinext Sebagai Antioksidan
Selama beras merah ini sering digunakan untuk makanan karena penambahan karbohidrat seperti nasi putih, tetapi beras merah memiliki keuntungan dalam mengontrol gula darah dan baik untuk penderita diabetes. Karakteristik beras…
