5 Hal Penyebab Gula Darah Naik

Kamis, 06 Desember 2018 | Kesehatan
5 Hal Penyebab Gula Darah Naik - Salam Sehat, berjumpa lagi dengan BRM sebelum mulai jangan lupa subscribe dan like video kami. Kali ini kita akan membahas 5 hal yang menyebabkan kadar gula darah naik tinggi. Menjaga gula darah normal sangatlah penting. Tidak hanya untuk penderita diabetes atau yang mengalami gangguan hormon insulin saja, tapi juga untuk siapa pun yang ingin menjaga kesehatan. Baca Juga : Obat Ambeien Nutrinext Kapsul

Berikut 5 hal yang dapat membuat gula darah naik tidak terkontrol:

  • Langsung saja, yang pertama menyebabkan gula darah naik adalah sering mengkonsumsi makanan dengan pemanis buatan. Konsumsi minuman dengan gula buatan dapat menyebabkan intoleransi glukosa, peningkatan kadar gula darah, dan berisiko mengalami diabetes mellitus
  • Yang kedua adalah sering mengalami dehidrasi.  Dehidrasi ini dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh, karena aliran darah dalam tubuh kekurangan cairan dan menjadi lebih kental.
  • Terus yang Ketiga dan sering dialami yaitu kurang tidur. Akibat dari kurang tidur adalah meningkatnya stress tubuh dan berefek naiknya kadar gula darah. Jadi cukupkanlah kebutuhan tidur anda setiap harinya.
  • Yang ke-empat, Rutin konsumsi kafein. Bukan hanya kopi saja, ternyata teh juga memiliki kandungan kafein yang tinggi. Jika sering mengkonsumsi 500 mg kafein saja dapat meningkatkan 7,5% kadar gula darah.
  • Yang kelima dan tidak kalah penting adalah sering melewatkan sarapan. Menurut data dari The Journal Diabetes Care melewatkan sarapan membuat pankreas bekerja tidak maksimal dalam menghasilkan insulin, yang  berakibat naiknya kadar gula darah.

5 hal tadi menjadi sumber penyebab naiknya kadar gula darah, anda dapat mengontrol kadar gula darah anda dengan mengurangi faktor resiko tadi, terlebih untuk anda yang memiliki riwayat diabetes.

Salam Sehat

diabetes, diabetes melitus, diabetes insipidus, diabetes tipe 2, diabetes melitus adalah, diabetes insipidus adalah, diabetes adalah, diabetes melitus pdf, diabetes kering, diabetes gestasional, diabetes melitus tipe 1, diabetes type 2, diabetes tipe 2 adalah, diabetes tiens, diabetes pada anak, diabetes tipe 1 dan 2, diabetes melitus tipe 2 pdf, diabetes kehamilan, diabetes bisa sembuh, diabetes tipe 3, diabetes pada ibu hamil, diabetes adalah penyakit, diabetes artinya, diabetes anak, diabetes adalah pdf, diabetes akut, diabetes ada berapa tipe, diabetes apa bisa sembuh, diabetes akibat, diabetes amputasi, diabetes awal, diabetes and hypertension, diabetes apakah keturunan, diabetes ada, diabetes adalh, diabetes apa boleh makan pisang, diabetes apa menular, diabetes adalah penyakit yg terjadi pada, diabetes adalah jurnal, diabetes apa obatnya,

  • Penyebab Naiknya Tekanan Darah Tinggi

    Penyebab Naiknya Tekanan Darah Tinggi

    Sudah tidak aneh lagi jika beberapa orang menganggap bahwa penyakit hipertensi adalah penyakit yang umum dan terkadang disepelekan. Hal tersebut memang akibat dari saking banyaknya orang dimasyarakat yang mengidap penyakit…

  • Ini dia cara sembuhkan penyakit lupa ingatan

    Ini dia cara sembuhkan penyakit lupa ingatan

    Mengatasi lupa ingatan kena serangan tiba tiba dengan cara terbaik menggunakan herbal aman dan tanpa efek samping terbukti banyak yang sembuh

  • Manfaat HabbaSyifa - Ekstrak Habbatussauda Cegah Hipertensi

    Manfaat HabbaSyifa - Ekstrak Habbatussauda Cegah Hipertensi

    Sudahkah kamu tau apa itu Hipertensi? Hipertensi adalah kondisi yang terjadi saat beberapa darah dipompokan oleh jantung melebihi kemampuan yang dapat diterima tembok arteri. Ketika nilaidarah tinggi, komplikasi dapat terjadi…

  • Pengembangan Teripang Untuk Obat Multikhasiat

    Pengembangan Teripang Untuk Obat Multikhasiat

    Pengembangan Balai Kelautan Bio Industri) di Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) sedang mencari mitra untuk mendapatkan pasir untuk menyerap mentimun pendahulu laut (Holothuria scabra) yang dibuat di Kabupaten Lombok Utara,…

  • Habbatussauda Beserta Manfaatnya | HabbaSyifa - Ekstrak Habbatussauda

    Habbatussauda Beserta Manfaatnya | HabbaSyifa - Ekstrak Habbatussauda

    Habbatussauda merupakan tanaman yang tumbuh liar pada setiap musim di wilayah Laut Putih bagian tengah. Namun, habbatussauda juga tumbuh di beberapa kawasan lain di bagian utara Afrika, Asia dan Jazirah…