3 Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan

Jumat, 25 Mei 2018 | Kesehatan
3 Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan - Kopi hijau adalah biji kopi kopi. Karena memanggang kopi dapat mengurangi jumlah asam klorogenik, biji kopi hijau mengandung kadar asam klorogenat lebih tinggi daripada kopi biasa (biji kopi panggang).Diduga, asam klorogenik ini memiliki banyak manfaat khasiat kopi hijau . Kopi hijau telah menjadi populer untuk menurunkan berat badan setelah diperkenalkan ke Dr. Oz pada tahun 2012.

Dilaporkan bahwa biji kopi jenis ini dapat membakar lemak dengan cepat tanpa olahraga tambahan. Ada juga orang yang mengkonsumsi racun ini untuk mengobati obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit Alzheimer dan infeksi bakteri.Manfaat minum kopi hijauEkstrak biji kopi hijau menunjukkan banyak manfaat kesehatan, menurut penelitian ilmiah. Bahan bermanfaat utama adalah kafein dan asam klorogenat, meskipun beberapa dipengaruhi oleh faktor lain selain senyawa ini.

1. Penurunan berat badanMenurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada Maret 2006 di BMC Complementary and Alternative Medicine, suplemen harian ekstrak kopi hijau dapat mengurangi lemak tubuh dan berat badan, serta pembentukan hati berlemak pada tikus. Dalam penelitian ini, kafein dan asam klorogenik terbukti menjadi komponen utama penurunan berat badan. Asam klorogenat yang ditemukan dalam biji kopi tak terputus dapat dicerna dan diserap oleh manusia seperti pada ekstrak.

2. Pengurangan darah tinggiSelain fungsinya menurunkan berat badan, asam klorogenat dalam kopi hijau juga dapat menurunkan tekanan darah. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2006 di Clinical and Experimental Hypertension, pasien yang mengambil 140 mg ekstrak kopi setiap hari menunjukkan penurunan tekanan darah. Selama ini, belum ada efek samping yang dilaporkan oleh pasien, sehingga minuman ini bisa disebut sebagai cara yang aman untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

3. Meningkatkan suasana hati dan kinerja kognitifKafein yang ditemukan dalam kopi hijau memiliki efek positif pada suasana hati dan juga pada aktivitas otak. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Buletin Nutrisi Februari 2008, banyak penelitian telah mengkonfirmasi bahwa kafein dapat meningkatkan waktu reaksi, kewaspadaan, memori, konsentrasi, daya tahan, dan faktor kinerja kognitif lainnya. Para peneliti menemukan bahwa jumlah kopi hijau yang optimal berkisar antara 38-400 mg per hari atau sekitar ? cangkir untuk empat cangkir kopi fermentasi.

http://www.nutrinextherbal.com/

kopi hijau, kopi hijau penurun berat badan, kopi hijau kapsul, kopi hijau nescafe, kopi hijau diet, kopi hijau msi, kopi hijau asli, kopi hijau pelangsing, kopi hijau malang, kopi hijau murni, kopi hijau untuk ibu menyusui, kopi hijau tulungagung,

  • Manfaat Beras Merah

    Manfaat Beras Merah

    beras merah, beras merah organik, beras merah nasa, beras merah untuk bayi, beras merah untuk diabetes, beras merah untuk diet, beras merah tropicana slim, beras merah mengandung vitamin, beras merah…

  • Obat Wasir Ambeien Kapsul Ampuh Sekali Nutrinext Kapsul

    Obat Wasir Ambeien Kapsul Ampuh Sekali Nutrinext Kapsul

    Ambeien atau Wasir diklasifikasikan menjadi dua tipe yaitu Wasir dalam yaitu pembengkakan kecil pada pembuluh darah yang ada di bagian atas kanal anus, atau di dinding dalam rektum. Di bagian…

  • Utamakan Obat Ambeien Pada Ibu Hamil Secara Alami

    Utamakan Obat Ambeien Pada Ibu Hamil Secara Alami

    Mungkin banyak dari Anda yang bertanya-tanya perbedaan antara ambeien dengan wasir. Sebenarnya, ambeien merupakan sebutan lain dari wasir. Terkadang ada juga yang menyebut penyakit satu ini dengan istilah hemoroid. Nah,…

  • Pengertian Penyakit Diabetes Menurut Ahli Kesehatan

    Pengertian Penyakit Diabetes Menurut Ahli Kesehatan

    obat diabetes, obat diabetes alami, obat diabetes herbal, obat diabetes kering, obat diabetes melitus, obat diabetes di apotik, obat diabetes tiens, obat diabetes paten, obat diabetes basah, obat diabetes tipe…

  • Pengertian Penyakit Diare Menurut Dokter

    Pengertian Penyakit Diare Menurut Dokter

    obat diare, obat diare anak, obat diare alami, obat diare untuk ibu hamil, obat diare bayi, obat diare untuk ibu menyusui, obat diare anak 4 tahun, obat diare tradisional, obat…